続、朝ウォーキング

こんばんは、川出です。

早朝ウォーキングを始めて1週間。
今回はしっかり続いてます。まだ1週間ですが。
しかもウォーキングからランニングに変わりました。

日の出前から走り出し、日の出を見ながら1日を迎える、これ最高です。

体重も順調におちてます。これ最高です。




とりあえず1週間。果たしてこれから冬になりますが、この朝ランが続くのか⁉︎それとも寒さに負けてやめてしまうのか⁉︎

次回へ続く。